最近、本当に睡眠が浅くて困っています。中間管理職という立場のせいか、日中は常に誰かの相談や調整ごとに追われていて、気が張りっぱなしです。家に帰って布団に入っても、ふと会議のことや部下の悩みが頭をよぎってしまい、なかなか眠りに落ちません。睡眠時間そのものが短いのに、質まで悪いとなると、朝の体の重さがどんどん蓄積していきます。
「これはもう寝具を見直すしかない」と思い始めたのが最近です。長く眠れないなら、せめて短い時間で深く眠りたい。そんな気持ちでいろいろ調べていたら、やたら目に入ってくるのが“ヒツジのいらない枕”でした。名前のインパクトに最初は半信半疑だったのですが、口コミを読み始めると、意外と真剣に惹かれてしまいました。
“首が楽になった”“肩こりが軽くなった”“寝つきが早くなった”という声が多くて、仕事で肩がガチガチになっている自分には刺さる言葉ばかりです。もちろん“合わなかった”という口コミもあるのですが、全体的には評価が高くて、ますます気になってしまいます。
カバーも種類があって、これがまた悩ましいところです。通気性重視のもの、肌触りが柔らかいもの、洗いやすさを優先したもの…どれも魅力的で、仕事の合間にスマホで見比べてしまいます。こういう細かい選択肢があると、逆に決められなくなるのが中間管理職の性なのかもしれません。
店舗で実物を触れる場所があるのもありがたいです。ネットだけだとどうしても想像で買うことになりますが、枕は高さや硬さの好みが大きいので、できれば一度は触ってみたいところです。仕事帰りに寄れる店舗があるか調べてみようかなと思っています。
結局のところ、どれがいいのかは自分の首や肩との相性次第なのですが、口コミを読んでいると「試してみる価値はありそうだな」と思えてきます。短い睡眠でもしっかり休めるようになれば、翌日の会議も少しは気持ちに余裕を持って臨めるはずです。
ヒツジのいらない枕、ますます気になっています。近いうちに店舗で触ってみて、カバーも含めて自分に合う組み合わせを見つけたいです。せめて眠る時間くらいは、誰にも気を遣わずに、深く休めるようになりたいものです。
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