ヒツジのいらない枕

最近、本当に睡眠が浅くて困っています。中間管理職という立場のせいか、日中は常に誰かの相談や調整ごとに追われていて、気が張りっぱなしです。家に帰って布団に入っても、ふと会議のことや部下の悩みが頭をよぎってしまい、なかなか眠りに落ちません ...